Op deze pagina's zal ik proberen regelmatig lekkere recepten neer te zetten die verantwoord zijn en kunnen bijdragen aan het veranderen van vastgeroeste eetgewoontes.

Vaak durven met mensen niet iets anders uit te proberen, bang dat het toch mislukt. Klinkt dit bekend? Ga toch de uitdaging aan.

Er zullen heus weleens dingen misgaan of je vindt het gewoon niet lekker, maar geef dan niet op.

Het duurt vaak ook weer even voor je smaak ergens aan gewend is en wie weet kom je tot de ontdekking dat je roerbakken met speciale roerbak-olie's erg lekker vindt of dat je gek bent op vis.

 

Tip:

In de supermarkt vind je vaak receptenkaarten en daar staat vaak al op vermeld hoeveel Kcal het bevat en hoeveel gr eiwit, koolhydraten en vet er in zit.